En MiCasino.com sabemos que para el nuevo año tienes un propósito: comer saludable y hacer ejercicio. Pero no muchas veces alcanzas esta meta, por falta de tiempo, dinero y un sinfín de excusas. Así que esta vez te ayudaremos a cumplir tus objetivos, recomendándote las mejores apps gratuitas para hacer ejercicio.
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Apps para hacer ejercicio gratis
Runtastic – de las mejores apps
Esta es una de las apps más conocidas entre los amantes del deporte. Con ella puedes tener tu propio entrenador personal, que guiará tus pasos y los resultados que alcances. Además, posee un sistema de voz para comunicarse directamente y un GPS, por si deseas ejercitarte al aire libre, como salir a correr o montar bici.
Entrenamiento de 7 minutos – Ejercicio en casa
¿Siempre tienes la agenda full? Entonces esta aplicación es para ti. Sus creadores aseguran que solo con 7 minutos te pondrás en forma, y para ellos cuentas con rutinas intensivas y cortas que podrás hacer todos los días.
Para superar este reto bastante intenso, te recomiendan hacer estiramientos para evitar lesiones.
Reto Deportivo de 30 Días – Objetivos rápidos
Si eres de los que busca hacer “ejercicio de emergencia” para lucir tonificado para una ocasión especial, como las vacaciones o una fiesta en la que quieres cautivar. Entonces te recomendamos esta app muy sencilla, que crea rutinas para todo un mes y que puedes ir variando en función de la meta que te hayas fijado.
Jefit – de las mejores apps para hacer ejercicio
¿Buscas resultados rápidos? Entonces no abandones tus rutinas. Con esta app encontrarás más de 1.300 ejercicios distintos, con sus propias animaciones para que sepas cómo realizarlos correctamente. Puedes crear tus objetivos, ver tu progreso y elaborar planes semanales.
Nike Training Club – tu entrenador personal
Esta aplicación se basa en el concepto de entrenador personal. Es muy completa y te ofrece ejercicios de calentamiento o yoga. Así como rutinas para aquellos que desean usar aparatos. Tiene distintos niveles, desde principiante hasta avanzado, y sus sesiones pueden ir desde 15 a 45 minutos.
No esperes más y deja las excusas para ponerte en forma con estas apps para ejercitarte gratis ¡Llego la hora de comenzar el training! Y en MiCasino.com encontrarás las mejores recomendaciones.
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