La separación con hijos es un proceso que puede llegar a afectar de forma considerable la vida del grupo familiar, especialmente de los niños que deben adaptarse a esta nueva dinámica en el hogar. En MiCasino.com sabemos que esta transición es compleja y retadora, por eso te ofreceremos algunos de los consejos que recomiendan los especialistas para afrontar la situación de una mejor manera.
6 Reglas para afrontar la separación con hijos
Si estás atravesando por una separación y quieres construir un entorno de crianza saludable en el que priorices tu bienestar emocional y el de tus hijos, quédate con nosotros porque a continuación te compartiremos 6 claves que te ayudarán a sobrellevar la ruptura.
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Cuida tu salud
Lo primero que debes hacer al enfrentarte a un divorcio es cuidar de tu salud física y mental. Busca ayuda profesional, si lo consideras necesario. Ten en cuenta que este proceso puede resultar muy desafiante, y debes procurar estar bien para que los pequeños también lo estén.
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Explícale la separación a tus hijos
Nuestra siguiente sugerencia para garantizar el bienestar de los hijos es hablarles con honestidad. Explícales que la separación es definitiva, pero que cada uno de los padres seguirá estando en sus vidas. Cuando sostengan esta conversación, es indispensable que ambos estén presentes y que no los obliguen a escoger entre uno u otro.
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Comunicación con respeto
La relación ahora debe enfocarse principalmente en la tranquilidad de los pequeños de la casa. Por lo tanto, es fundamental manejarse con respeto y evitar cualquier tipo de conflicto o enfrentamiento que pueda afectarlos psicológicamente.
Asimismo, deben procurar no hablar mal del ex delante de los hijos, ya que, al estar expuestos a tanta información negativa, pueden creer lo que escuchan y distanciarse de la madre o el padre.
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Toma decisiones justas
Otro punto importante que deben tomar en consideración es que todas las decisiones que involucren a los niños se deben tomar en conjunto. Estas van desde el colegio donde van a estudiar hasta el tiempo que pasarán con cada uno.
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Reglas coherentes para los hijos
La siguiente recomendación para afrontar un divorcio es establecer reglas de crianza coherentes. Esto implica mantener unas normas básicas en los dos hogares (disciplina y valores) para evitar inconsistencias en la educación.
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Define bien los espacios
Por último, define bien los espacios, pues la falta de claridad durante la convivencia con cada padre puede generar confusión y convertirse en un verdadero problema, sobre todo cuando uno de los progenitores se queda a dormir en la casa del otro con frecuencia.
Separarse bien con hijos: ¡crea un entorno estable y seguro!
La separación es un proceso complejo, pero con paciencia y comunicación, es posible construir un nuevo entorno en el que se priorice el bienestar y la armonía. Si estás atravesando por esta etapa en tu vida, nunca olvides que, aunque la salud emocional de tus hijos es muy importante, tu propio cuidado personal también lo es para poder guiarlos con sabiduría.
No dudes en buscar apoyo profesional, en caso de requerirlo. Transforma este desafío que estás viviendo en una oportunidad para fortalecer los lazos familiares, ¡y construye un futuro en el que prevalezca el amor y la comprensión!
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