Establecer una comunicación efectiva con niños es esencial para fortalecer los lazos familiares y resolver conflictos de manera saludable. ¿Quieres mejorar la comunicación con tus hijos para que se sientan escuchados y tomados en cuenta? En este artículo, MiCasino.com te ofrecerá consejos prácticos que te ayudarán a conectar con ellos y a construir una relación más sólida y enriquecedora.
Consejos prácticos para tener una comunicación efectiva con niños
De acuerdo con el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), estos son algunos de los consejos que debes poner en práctica para mejorar la comunicación con tus hijos:
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Escucha de forma activa
Escuchar a tus hijos de forma activa es esencial para que sientan que les estás prestando atención a lo que tienen que decirte. Una buena forma de hacerlo en sonreír o asentir con la cabeza (en señal de afirmación) para demostrarles no solo que los escuchas, sino que te importa lo que te están contando.
Asimismo, asegúrate de hacer contacto visual con ellos para brindarles más confianza y seguridad; y de formularles preguntas para apoyarlos con el desarrollo de sus habilidades de comunicación.
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Escucha de forma reflexiva
Repetir lo que te cuentan usando otras palabras es otra manera de indicarles que estás atento a sus relatos. Por lo tanto, si ellos te comentan que ya no juegan con uno de sus amigos, pregúntales, ¿has dejado de jugar con él? Hazlo sin emitir ningún juicio de valor.
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Ayúdalos a expresar sus sentimientos
Ayúdalos a ponerle nombre a sus sentimientos. Si lo expresan de forma no verbal, a través de una rabieta, por ejemplo, orientándolos para que sepan describir cómo se sienten exactamente: tristes, asustados, confundidos, avergonzados o irritados.
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Usa un lenguaje cordial
Usa un lenguaje comprensible y adecuado para su edad. Procura ser cordial y construir un modelo positivo que sea ejemplo para ellos. Evita las palabras peyorativas, las críticas, insultos o las faltas de respeto, ya que estas tienen una connotación negativa y pueden tener un efecto adverso al recibirlas.
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Elogia las buenas acciones
Elogiar a tus hijos por una acción específica, los ayuda a tener más confianza consigo mismo y a reconocer cuáles son los comportamientos que más te gustan. Para ello, puedes utilizar expresiones como: “he notado que has recogido todos tus juguetes. Bien hecho, hijo”.
Comunicación eficaz con hijos: consejos adicionales
La Clínica Hegoak —un centro de atención integral psicológica para jóvenes y adultos — coincide con Unicef en varias de sus recomendaciones y ofrece unos consejos adicionales que debes tomar en consideración para fortalecer la comunicación en tu hogar. Estos son:
- Sé consecuente: con lo que dices y la forma cómo lo dices. Es decir, evita mensajes contradictorios. Por ejemplo, no le digas que no grites, si tú lo haces constantemente.
- Respeta sus opiniones: los niños deben aprender a tener su propio criterio. Si ves que ellos emiten una opinión y esta no es la más correcta, deja que terminen su intervención y luego ayúdalos a conseguir un punto de vista más razonable.
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- Conserva la calma: reaccionar impulsivamente cuando hacen o dicen algo con lo que no estás de acuerdo, cierra las puertas de la comunicación. Trata de mantenerte tranquilo o de pedirle tiempo y conversar cuando sientas que estás más sereno.
Comunicación efectiva entre padre e hijos
Las interacciones con tus niños son una oportunidad valiosa para construir confianza y demostrarles cuánto los quieres. Sigue las estrategias que te hemos compartido para fortalecer los lazos con tus pequeños y otorgarles herramientas invaluables para el futuro.
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