¿El té verde o café? Todos amamos el café y no, nos atrevemos a cambiarlo y ¿por qué no?, es hora de considerarlo en tu vida como el mejor habito y perfecta manera de mejorar tu salud. Es recomendable tomarlo por las mañanas por su alto contenido en cafeína y L-teanima.
La L-teanima es un tipo de cafeína que se encuentra en las hojas del té verde, ofrece un efecto calmante sin causar somnolencia, en las mañanas solemos comenzar con full tareas y muchas veces con mucho estrés, el té verde aliviará tu ansiedad y mejor aún te dará energía para continuar el día. ¡No te pierdas de más contenido como este que MiCasino.com trae para ti!
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Importancia del Té Verde:
El té verde cuenta con una gran cantidad de antioxidantes, lo que beneficiará tu salud y aún mejor reducirá grandemente tu envejecimiento evitando enfermedades neurodegenerativas, mejorando el aspecto de tu piel, ya que reduce el acné y otro dato interesante: desinflama el estómago, porque ayuda a disminuir la grasa en el cuerpo.
Ciertos autores señalan que el té verde cuenta con una gran concentración de Epigalocatequina Galato el cual es un flavonoide que se encuentra en las plantas, este compuesto es un potente que combate el daño celular. Muchos expertos indican que evita enfermedades crónicas, incluyendo el cáncer.
Sus Beneficios:
- Propiedades antioxidantes
- Mejora la salud de la piel
- Mejora el metabolismo y ayuda a la pérdida de peso
- Mejora la salud cardiovascular
- Aumenta la concentración y alerta mental
- Propiedades antiinflamatorias
- Mejora la salud dental
- Protección cerebral y prevención de enfermedades neurodegenerativas
- Controla el azúcar en la sangre
- Reduce el estrés y la ansiedad
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