Te has preguntado alguna vez, ¿Por qué nunca cumples los propósitos de año nuevo? O ¿Qué debes hacer para lograr cumplirlos? En MiCasino.com te daremos algunas claves para que hagas realidad tus objetivos este 2025. Así que, manos a la obra, deja atrás todo lo que no te gusto de este año y comienza con energías renovadas el Año Nuevo.
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¿Por qué nunca cumplo mis propósitos de Año Nuevo?
Es posible que año tras año te propongas la misma lista de propósitos, pensando que este año lo conseguirás, pero es importante que analices cuáles son las causas por las cuales nunca llegas a la meta de cumplirlos:
Son poco realistas o inalcanzables
Muchas veces nos planteamos objetivos fantasiosos, sin ser realistas. Plantearnos grandes retos nos hace imposible alcanzarlos, y eventualmente nos sentiremos frustrados y con una baja de autoestima. Además, muchas veces estas metas no son fáciles de mantener en el tiempo, por costos u otras variables, y al no cumplirlas en un corto plazo la motivación disminuye.
Muchos propósitos al mismo tiempo
Plantearte muchos nuevos propósitos a la vez te puede crear un estrés innecesario que concluya con un abandono o fracaso en las metas que te propusiste.
Propósitos pocos específicos
Cuanto más específicos sean tus propósitos de año nuevo, más fácil será ser constante y llevarlos a término. Por ejemplo, si deseas adelgazar tu objetivo debe ser específico y colocar una cantidad de kilos, para que sepas como proceder
No tienes motivaciones claras
Debes saber cuál es el motivo de tu propósito, para que realmente tenga valor alcanzarlo y puedas enfocarte siendo honesto contigo mismo en la importancia de esa meta.
No tienes un plan de trabajo
Tener diseñado un buen plan de trabajo te ayudará a ser constante, en especial si los nuevos propósitos son hábitos que quieres implantar en tu vida. Para ser eficaz, te recomendamos que hagas una guía paso a paso que te ayude en conseguir tu objetivo final.
Deseos de Año Nuevo: ¿cómo cumplirlos?
En MiCasino.com te damos estos sencillos pasos para cumplir tus propósitos de Año Nuevo:
- Comienza con un solo propósito.
- Escríbelos en un papel para que puedas volver a consultarlo tantas veces como necesites.
- Convierte tu propósito en una acción fácil de lograr.
- Planifícate diaria, semanal y mensualmente.
- Empieza hoy mismo y sé constante, no aplaces el inicio.
- Compártelos con aquellos que estén dispuestos a ayudarte.
- Recompénsate cuando consigas alcanzar tus objetivos, reconociendo el esfuerzo invertido.
- No te obsesiones con cumplir tus propósitos de Año Nuevo, trabaja por ellos pero cuidándote a ti y a tu salud mental por encima de todo.
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