A menudo se promociona como un "quemagrasas milagroso", pero su papel es mucho más interesante y…
Etiqueta: fitness
Todo sobre la Vigorexia
La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno mental que se caracteriza por una…
La rutina de entrenamiento de los pilotos profesionales de MotoGP y F1: fuerza, resistencia y reflejos al límite
Cuando pensamos en MotoGP o Fórmula 1, la mayoría solo imagina velocidad, adrenalina y tecnología de…
Mejora tu resistencia física con estos ejercicios de cardio
Los ejercicios de cardio son indispensables no solo para bajar de peso, sino también para mejorar…
Baño de hielo: la terapia fría que gana seguidores
En MiCasino.com queremos contarte todo sobre el baño de hielo, una técnica que promete un pasaporte…
Ejercicios de brazos sin pesas: ¡tonifica tus músculos en casa!
Mantener unos músculos fuertes es importante no solo para mejorar tu aspecto físico, sino para recibir…
Calistenia vs Gimnasio
Cuando se trata de mantenerse en forma, las opciones de entrenamiento abundan, pero dos de las…
El Top de Proteínas: Guía completa para elegir el mejor batido
Los batidos de proteínas se han convertido en una opción popular entre deportistas y personas que…
Aguacate: El aliado nutricional para una vida saludable
El aguacate, también llamado palta o apodado como "el oro verde", además de ser uno de…
Ejercicio y estrés: Conoce su implicación en la salud cardiovascular
En un mundo lleno de preocupaciones y ocupaciones, realizar actividad física puede ayudarnos a reducir el…