¿Buscas bajar de peso a largo plazo? El secreto está en encontrar actividades que no solo…
Etiqueta: Salud mental
Ventajas y desventajas del uso de la tecnología en relaciones sociales
En la era digital que vivimos, la tecnología está profundamente vinculada en nuestra vida cotidiana, algo…
Top aplicaciones para manejar el estrés y ansiedad – Apps para una vida saludable
Uno de los problemas más comunes en la actualidad son la ansiedad y el estrés, se…
Día Internacional del Juego: historia y significado de su celebración el 28 de mayo
Los juegos son una pieza fundamental para las personas, con ellos los individuos pueden tratar de…
Simone Biles y otros deportistas que han luchado contra la depresión y ansiedad
La salud mental es mucho más valorada que en años anteriores. Si aún no manejas el…
Día Mundial de la Salud: beneficios del deporte para la vida
Practicar ejercicio de manera habitual nos ayuda a sentirnos mejor física, mental y emocionalmente, también contribuye…