En el blog de MiCasino.com continuamos ofreciéndote los mejores artículos en la categoría “ejercicios y fitness“. Por ello, en esta oportunidad conocerás qué es la celulitis y cómo combatirla con diferentes opciones y tratamientos para mejorar esta condición que sufren, principalmente, las mujeres.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis, conocida también como piel de naranja, es una afección cutánea muy común e inofensiva que afecta principalmente a las mujeres, especialmente después de la pubertad. Esta condición genera la formación de protuberancias y hoyuelos en las siguientes áreas:
- Muslos
- Glúteos
- Senos
- La parte inferior del abdomen
- La parte superior de los brazos
Aunque no requiere tratamiento médico, existen diversas estrategias y tratamientos que pueden mejorar su apariencia. En MiCasino.com queremos brindarte la mejor información para que te sientas bien tanto por dentro como por fuera.
¿Cuál es la mejor opción para mejorar la Celulitis?
A continuación, conocerás tres tips para que puedas mejorar el aspecto de la celulitis:
Ejercicio físico
La celulitis puede mejorar su aspecto al bajar de peso, aunque es probable que no desaparezca por completo. Los ejercicios aeróbicos y de fuerza, como las sentadillas, el spinning y las caminatas rápidas, son efectivos para disminuir la apariencia de la celulitis hasta en un 80 %, según profesionales de la salud.
Cremas anticelulitis
Las cremas anticelulitis pueden ser una buena opción, dependiendo del tipo de celulitis. Las cremas con efecto frío mejoran la circulación y el drenaje linfático, mientras que las cremas con efecto calor estimulan la microcirculación de la piel.
Masajes
Los masajes son otra estrategia efectiva. Ayudan a activar la eliminación de grasas y mejorar la circulación sanguínea y linfática, suavizando las fibras de colágeno.
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Tipos de tratamientos contra la celulitis
Existen diversas opciones médicamente comprobadas para tratar la celulitis, aunque los resultados pueden ser variables y, a veces, temporales, no dudes en consultar a tu médico para conocer la mejor opción para tu condición:
Tratamientos con láser
Estos tratamientos destruyen las bandas fibrosas que unen la grasa, disminuyendo visiblemente la celulitis durante un período de 6 a 12 meses.
Radiofrecuencia
La radiofrecuencia utiliza calor para tratar la celulitis. Se necesitan varias sesiones para notar mejoras, y a veces deben repetirse con más frecuencia que los tratamientos con láser.
Terapia de ondas acústicas
Este tratamiento aplica ondas sonoras a la piel afectada, desintegrando la celulitis. Al igual que la radiofrecuencia, se requieren varias sesiones para ver resultados.
Cirugía
Procedimientos quirúrgicos, como la separación de bandas fibrosas y los injertos de grasa, pueden ofrecer mejoras visibles durante 2 o 3 años.
Si padeces de esta condición, recuerda consultar con tu médico especialista de confianza para que pueda orientarte con la mejor opción para combatir la celulitis. En el blog de MiCasino.com, nos preocupamos por tu bienestar, mantente al tanto de nuestro portal web para que te mantengas enterado/a de todos los artículos que tenemos para ti en materia de salud.
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